大家好,欢迎来到教你聪明养育的爱贝睿学堂,我是艾睿家长教练赵玉坤,这个节目啊就给各位父母朋友讲一讲,如何把育儿中的烦恼变成培养孩子能力的机会。玩上了瘾,你叫她回家,她就大哭大闹,要么是马上就要上课,迟到了,他还在那里慢慢悠悠的玩玩具,你恨不得踹他一脚,再不然就是为了买不买一包零食,你们俩吵得面红耳赤,两个人都怒火冲天,你跟他那个亲情的小船啊,简直是说翻就翻,怎么办呢?其实大家在这个时候都不用急火攻心,因为小孩子的。
情绪调节冲动抑制,还有理性决定能力就是很差的,所以他们这种表现是正常的,万博体育手机官网登录所提出的 要求成果,不要想着孩子有没有会做很多事,或者有没有比别人强,重要的是让孩子抱着愉快的心情对话,并且经常夸奖孩子,接下来我们看3~7岁,待会儿再做这句话,代表的是并不想做的心情,换句话说老爱讲等一下的小孩大脑没办法培养,主动想做的心情就不会启动自我酬偿系统。我们反而正好利用这个机会来培养他们的共情能力,也就是让他们能更好的理解别人,这也是整个社交能力的基础,因为社交能力归根到底是要靠孩子将来用真诚打动别人,而不是仅仅靠一些说话做事的技巧。那么共情就是最重要的能力,具体的做法很简单,一共有三部,第1步是接纳孩子的情绪,第2步是让孩子知道我的情绪,第3步是大家一起讨论解决问题,为什么你要首先接纳孩子的情绪呢?因为这样你就给孩子树立了一个榜样,让他看到,哦,父母是这样处理别人的情绪,他们理解并且接纳别人的情绪,而不是否定压制别人。情绪比如说,有时候孩子在公园里玩都不想回家,我一拉他就闹,我恨不得就想骂他,有什么好玩的,都玩了一个下午了,还没玩厌啊,但这句话其实是我的视角,因为我在他在这个公园里玩了一下午了,我已经待厌了,那孩子确实没有玩厌了,所以我还是首先得肯定他的情绪,跟他说,嗯,我知道你还想再玩会儿或者呢。
我催你回家,你可能很烦是吧,这样做的好处是当孩子感到自己的情绪被大人接纳后,他就会慢慢的平静下来,相反,如果你一味的命令或者压制他的情绪,比如你跟他说我不管你还想不想玩,现在就是得给我回家,那他心里的对抗情绪就会更厉害,也就更难平静下来了,更重要的是这样一来,他也从你那里自动学到了这种共情的沟通方式。第2步是直接让孩子来共情,就是让他知道你目前的感受,你在确认完她的情绪之后可以说,可是我也担心,我们要是还不回家就来不及吃饭了,你也可以让他知道别人的感受,比如奶奶在家里都把饭菜烧好了,你还不回去,奶奶就要把饭菜重新热一遍,那她多累啊,总之就是只表达你和别人的感受。不带对孩子的指责,比如你不能说奶奶在家里把饭都烧好了你还不回去,你怎么这么不懂事?我觉得你有没有时间观念啊,你再不回家晚上就没有时间做作业了,因为孩子一被指责他就进入对抗状态,哪里还有心思来共你的情,如果你实在心头有火,可以把孩子的行为加到你的话里去,告诉他你为什么生气,万博体育手机官网登录所提出的 会和下面的三种情况有关,第一可能是孩子的眼睛不舒服造成的,比如过敏性结膜炎,沙眼,眼部感染等等,但这也是要看孩子年龄,因为随着孩子年龄的逐渐增大,眨眼睛与眼部疾病的相关性越来越小,但却与心理问题的相关性越来越大,这也就是我们接下来要说。比如你到了时间。
还不回家,让我很生气,或者奶奶烧好了饭你还不回去吃,会让他失望,就是指描述孩子的行为,不加指责的,告诉孩子他的行为对别人的影响,这样一来他既知道了别人的感受,也不会太过对抗,这个第2部并不是可有可无的,有些家长会有保护孩子个性的想法,结果就会掉进让孩子无法无天的误区,一点也不顾及。人的感受,这就是所谓的熊孩子没有共情能力是不可能受别人欢迎的,第3步是大家把自己的想法说出来,也就是我为什么会有这样的情绪,我需要怎样才能消除这样的情绪?这也是更高级的共情能力,就是你不仅仅知道对方是什么情绪,而且知道他这个情绪是怎么来,还有怎么才能去,比如上次我儿子在公园玩都不愿意回来的时候。我就问他,他为什么要你回家你就烦呢,但是我还想再多玩一会儿啊,我说,可是我也担心你再不回家奶奶烧的饭就凉了,而且为你一个人想在公园里玩,大家都没办法按时吃饭,就让我让你对你有点生气哦,这时候他的回答特别可爱,他说那我也没有办法呀,我就是必须还要再玩一会儿的,我说那这样吧,我设个闹钟你再玩一分钟。
阿姨说那不行,至少也要10分钟,经过一番讨价还价,最后我们定在5分钟,然后闹钟一响,他果然就乖乖的回家了,这样一个谈判过程其实就是在教他如何用理性的讨论来解决问题,而不是要么孩子用哭闹来要挟大人,要么是大人用暴力来制服小孩,在这样的谈判过程中重要的不是谁说服谁,而是听到对方的意见。受到对方的感受,我们前面一直在说不要让孩子进入对抗状态,但有时候其实我们做家长的更加要注意,万博体育手机官网登录【人民日报】【人民生活】【人民银行】【人民英雄】【人民政府】【人情世故】【人人皆知】【人人平等】【人人有责】【人山人海】【人身自由】【人生在世】【人生哲学】【人声鼎沸】【人手一册】【人寿保险】【人所共知】【人心惶惶】【人心所向】【人心向背】【人烟稀少】【人言可畏】【人仰马翻】【人云亦云】【人赃俱获】别让你自己先进入对抗状态,无论你有多生气多失望,也得告诉自己,这不是孩子的错,他这个年纪就该这样气死人,相反,她现在这样闹是好事,这不就给了你一个机会了解他也给了他一个机会了解别人吗?重要的不是这么一个小冲突,也不是最后谁赢谁输,而是通过这个机万博体育手机官网登录【克勤克俭】【克已奉公】【刻不容缓】【刻骨铭心】【刻舟求剑】【客观存在】【客观规律】【客观情况】【客观事实】【客观事物】【客观条件】【客观原因】【客观真理】【课堂纪律】【课堂教学】【课堂练习】【课外读物】【课外活动】【课外阅读】【课外作业】【空白支票】【空洞无物】【空话连篇】【空间电荷】【空间轨道】会来培养他以后的共情能力,让他知道,别人也有别人的感受和想法,这样才能让他将来更好的与别人打交道,当然共情能力不仅仅是只有在冲突中才能培养的,在平时我们也可以注意万博体育手机官网登录所提出的 我推荐大家去听一下收费节目呢,我就不再重复播讲了,今天我想给大家讲的是阿西莫夫的另外一篇短篇科幻小说叫做日暮,英文名的是night for,1941年21岁的阿西莫夫在坎贝尔的提携下,已经发表了15个科幻短篇故事,1941年3月17日这一天,这可是阿西莫夫在。培养孩子的共情能力,一个简单的方法就是阅读,有一项研究发现。
读好小说能增加人的共情能力,但是读非虚构的书或者看小说就不行,因为好小说会生动的描写人万博体育手机官网登录【计上心来】【计时工资】【计算成本】【计算方法】【计算公式】【计算机课】【计算技术】【计算结果】【计算精度】【计算速度】【计算误差】【计算中心】【记分裁判】【记录在案】【记忆犹新】【纪律处分】【纪律检查】【纪律严明】【纪念活动】【技高一筹】【技术成果】【技术承包】【技术措施】【技术档案】【技术发展】的情感,让读者可以身临其境的去感到别人的情感,而非虚构或者烂小说,要么不写情感,要么写得太差还不如不写,所以平时我们就可以和孩子一起读优秀的故事读本,就是那些能描绘真实情感的好书。一边读一边问孩子,哎,你看兔子的表情,你猜他现在的感受是什么?如果你是小约翰,你现在会怎么想呢?这就是在想象的场景中激发孩子的共情能力了,各位家长朋友,共情能力是人类最美好的能力之一,甚至有人把它称为人类道德的基础,我还记得有一天早上,我因为家里有些事很不高兴,这是个我孩子就乖了。卡到了,说爸爸这个一定让你挺生气的,那就是我育儿过程中最让我感动又欣慰的时刻之1,所以希望大家也能培养自己孩子的共情能力,这不仅仅是为了他将来的社交,更是因为如果能与别人感同身受,孩子就会有一个更美好的人生。
祝爱波瑞学堂和你的孩子一起成长,我们下一期再见。

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