我是张一鸣,非常欢迎您再次加入张艺云亲子情商课第2季的内容,今天这堂课我们要跟爸妈聊的是该怎么做才能够帮助孩子成为自我管理高手,因为我们上堂课说过心理学家发现一个人的自控能力影响一生,所以是特别的。特别重要的基础情商力,那爸爸妈妈到底该做些什么才能够真正帮助孩子拥有这个重要的能力呢?我记得有一次有位妈咪告诉我说,他很生气,因为宝宝说道不做,然后他就对宝宝说,你为什么不好好管理你自己呢,结果宝宝的回答是吗?你也一样啊,你也不会管理你自己啊,哇,这下尴尬了呗,宝宝都看出来了。
对于我们大人来说,要有自控力也是个很高的挑战,对吧?那宝宝这么小,6岁以前就要培养他的自制力了吗?哦,是的是的,大脑神经科学家发现在我们大脑里头负责自控力的那个部分叫做前扣带回顶部,这个部分的脑区呢,从三岁以后开始变得非常的活络,而宝宝到了4岁开始呢。爱他的自控力又更上层楼,他有很多能力都可以做到,例如它可以延迟满足,会做的比较好,然后能够坚持不懈去把任务完成,这个能力明显要比之前来得好很多,所以在我们自己的2~6岁幼儿情商力分类发展体系当中,我们把自控力。换成大白话的意思就是如果宝宝在三岁以前,例如一两岁,你如果要求他不哭不闹,好好管理自己,唉,这就要求有点过早了,但是当宝宝到了三四岁之后,啊,其实爸妈应该有意识的帮助他培养自控能力,而且这个时候培养孩子他的学习力是特别好的,所以我们的亲子情商玩具卡卡幼儿情商力系列里头,我们是把。
自控力的情商玩具呢,放在4~5岁,因为这个时候饿到了4岁,宝宝的认知能力更上一个台阶,爸妈是大有可为的,好那么要培养孩子的自控力,不晓得你有没有想过我们具体是要培养孩子具备什么样的能力呢,总的来说是三大块,第1个能力叫做目标力,就是孩子非常清楚自己的目标是要做什么。比如我现在要收拾玩具,所以我很清楚知道这就是我现在要去完成的目标,而自控力的第二大块能力叫做拒绝力,意思是宝宝有能力约束自己不去做不该做的事情,例如我现在正在收玩具,唉,我突然听到好像隔壁房间传来一个很有意思的声音,这下怎么办?如果我能够做到约束自己不去做不该做的事情,那么我其实。就发挥了拒绝力,我才发现这个拒绝率其实在日常生活当中特别重要,对吧,将来孩子念了中小学以后写作业为什么觉得写得很拖拉,他总是分心,总是去注意别的事情,就代表拒绝率其实还没有做得太好,而自控力第3个能力呢则是行动力意思是说,我能够产生行动去做到我该做。
这点事情,哦,这个当然很重要,例如现在该去吃饭了,该洗澡睡觉了,宝宝知道我该这么做,然后我还真能够产生行动力,好的我就去了,哈哈,这代表宝宝产生了很棒的行动力,这三个能力都要有,要有目标力,要有拒绝力,然后还有行动力,这三个能力都有的话呢,宝宝就会是一个自控力高手了,因此。就这个想法,我们一起来看看哪些做法对于培养宝宝的自控力是有帮助的,第1个特别重要的做法呢则是要制定家庭规则,不晓得在您的家中是不是有非常明确的家规呢?宝宝是不是清楚的知道爸爸妈妈对他有什么期待,同时在这个家庭里头有哪些是共同每个人都需要遵守的约定呢?您可能会想奇怪了,我要培养宝宝的自控力,这个跟制定家庭规则有什么关系啊?哦,关系可大了,很简单,自控力呢是必须要有规则来帮助锻炼的,我才清楚的知道我该做什么不该做什么,那这个判断标准是什么呢哦当然是家庭里头共同制定的规则,所以先有规则才能够开始因为执行规则而。
帮助宝宝去培养他的自控力,基本上有几个方面是值得参考的,第一要定宝宝的起床睡觉吃饭的固定时间啊,几点起床,几点该睡觉了,到该睡觉的时间前半个小时40分钟,要准备去洗澡,然后要讲睡前故事了,它就会是一个固定的时间点,第二方面。非常建议爸爸妈妈跟孩子明确制定买玩具的规则,你说啊买玩具需要定规则,是的是的,尤其是现在的到处都是玩具,所以爸爸妈妈应该跟孩子制定多久买一次玩具,每一次买万博体育开户注册【公共关系】【公共积累】【公共交通】【公共开支】【公共利益】【公共汽车】【公共设施】【公共卫生】【公共秩序】【公开监督】【公开批评】【公路建设】【公路运输】【公民权利】【公民投票】【公民自由】【公平合理】【公平竞争】【公事公办】【公私分明】【公私合营】【公私兼顾】【公文旅行】【公益事业】【公用电话】玩具大概金额是多少钱以下,至少让宝宝有个概念啊,同时什么样的情况之下是可以买玩具,什么样的情况是试下是不会买的。记得建议您可以根据宝宝的年龄段来定这样的规则,例如有位妈咪就说她给三岁的宝宝定的规则是一个月我们最多买两个玩具,而每一次要买玩具呢,要上街,以前说好今天我们是要去买玩具的,如果没有说好的,其实你看到了我们也不会买,这么一来也让孩子有机会可以练习延迟满足,而有些爸妈有疑问说难道不是。
应该以我们能不能负担来作为买不买玩具的一个判断标准吗?例如如果宝宝要求的玩具其实都不是很过分,费用不是很高,我们买得起的,我们是不是就该买给她呢?这个问题的答案是培养孩子的情商力,父母应该比拼的是育儿理念而不是经济实力,因为如果按照前面那个逻辑的话,厄这个马云爸爸岂不是。还把这一整条街上面所有商城里面的所有玩具全部买回家给宝宝了呢,如果真有一个老爸这么做的话,就反正我买得起,所以我宝宝要什么我都买给她,其实对于孩子的成长是不利的,因为过去大量的研究显示,如果孩子有太多的玩具一他不容易专心,他玩一玩又看到别的了,第二宝宝不懂得珍惜物品,他喂。那就扔了,玩一下就坏了,所以他不会有这个珍稀物品的概念,对她将来的幸福感其实是非常非常不利的。第三这么做会剥夺孩子,用一个简单的玩具发挥他的创造力想象力,然后把它变成一个变化多端的而且有趣无比的各种游戏的机会,哦,那实在是太可惜了,对吧,所以我们鼓励爸妈要跟孩子制定清楚的买完。
选举的规则要特别说明一下,在这边所说的是买玩具的规则,并不包括宝宝的日常生活或者是学习用品啊,当然也不包括爸爸妈妈希望给万博体育开户注册所提出的 从这根弦来产生携带信息的引力波,这在理论上没有什么问题,但大刘在小说中描写的制造这根弦的物质呢,是简并态物质,这的确是一种密度极高的物质,但是这种物质的密度还是远远不够,如果按照大刘在小说中写的那种只有几纳米的直径的话,那么由简并态物质构成的这根弦每米的质量呢还不到一克。宝宝念的绘本啊,等等那些需要买就该买的东西,好这个家庭规则里面还该有个约定啊,包括宝宝吃零食的规则,还有做家务的规则。以及我们也建议把看电子荧屏的规则明确的定下来,不晓得在您家里头宝宝可以看电视吗?可以打游戏吗?就是他跟电子荧屏之间接触的这个规则到底是什么?如果可以的话一次看多久呢,这些规则都应该清楚的制定下来,并且告诉宝宝让她知道,那么接下来他才会有清楚的自我管理的目标。你去努力,接着我们要聊第2个重要的做法则是温和而坚定的去执行这些家规,例如如果跟宝宝说好了打游戏呢,打15分钟就要收起来,已经讲好了,这是一个家庭的规则,对吧?好结果今天他打游戏15分钟到了,但是宝宝不愿意收起来,然后开始大叫说我要再打一下,我还要继续。
转一下,这时候怎么办呢?我问爸爸妈妈这个问题呢,很多老爸老妈的回答是看心情,看爸妈当时的心情来决定是不是让宝宝继续玩下去,例如如果宝宝之前表现的还挺乖的,好那我就破例,那就让他继续玩吧,之前还有一次有位老爸说,看她前一天股票是跌还是涨,嗯,如果股票。别了,这个老爷子心情不好,他说孩子要什么我都不会答应他,哈哈,这样做好吗?这样做呢,其实老爸老妈自己都不守规则,明明说过的话,打游戏就是15分钟,结果到了时间点爸爸妈妈都不遵守这个规则,随便改变这个规则,唉,你想这时候宝宝学到什么呢?宝宝当然就学到说,哦,其实爸爸妈妈讲过了。那也不用遵守的,那我到时候只要不断的闹不断的闹,说不定爸爸妈妈就会让我继续玩的,因此很多孩子没有自控力,其实是对了老爸老妈不遵守规则,自己先缺乏自控力而造成的,所以当孩子不遵守事前有约定的时候,爸爸妈妈如果能够很清楚的意识到这是一个天大。
绝好的机会什么的,要帮助孩子去培养他的自控力,这时候您的答案应该就非常清楚该怎么做了,我们建议各位要做的是牧羊犬型的情商教练啊,这是我个人的情商教育体系里面所有的一个独特的做法,我们来跟各位爸爸妈妈说明一下怎么做牧羊犬型的情商教练,首先说明一下为什么用牧羊。去这个名字呢,因为牧羊犬一非常关心这个羊群儿,还有能力把羊群带到该去的地方去,所以牧羊犬型的情商教练呢,其实我们想表达的意思是,这些爸爸妈妈不但懂得爱,还能够会教会爱会教的父母亲,就会是像牧羊犬一样的情商教练了啊,那牧羊犬型的情商教练到底会怎么做呢?我们来跟各位说明一下几个重要的步骤,尤其是培养宝宝的自控力,做牧羊犬型的情商教练就特别特别重要了,有几个重要的步骤,第一要接纳孩子的情绪,第二要温和的说明原因,第三要坚定的去执行规则,第四要鼓励孩子去想解决方案,第五要肯定孩子有自我管理。
能力或者是良好的自控力的表现,这是什么意思?这到底该怎么做呢?就以前面这个例子来说,讲好的15分钟打游戏时间到了,还是想继续玩下去的时候怎么办?爸爸妈妈要做的第1件事情是接纳情绪,所以爸妈先要表达对孩子心理感受的理解,你可以说宝宝妈妈。或者是爸爸知道,唉呀,你现在真的很想继续玩,对吧,然后第2步要温和说明原因,因为我们之前约好了打游戏15分钟,第3个步骤,坚定执行规则,所以要请你把它收起来了,第4个步骤是要鼓励孩子去想到一些情绪解决方案,对于6岁以下的宝宝来说。其实还正在开始慢慢养成当中,所以呢,往往一开始虽然知道要按照规则去做,但心里面还是很难受的,如果你明显感觉到孩子即使做了还是很难过,唉,这时候你就可以用一个方法,我把它称之为2选1,给孩子两个选项,而这两个选项都是您可以接受,而且知道宝宝会喜欢的,例如你就可以说,谢谢。
你把iPad收起来了,那请问你现在是想要一我们去一起读个故事呢?还是二我们吃点小点万博体育开户注册所提出的 对,好,我是张云,欢迎收听父母情商教练的18条黄金法则,爸妈是孩子最重要的情商教练,今天我们要跟爸妈分享的黄金法则是多问孩子,你觉得他有什么感觉,那么平常爸妈和孩子在一起读绘本或者出去逛街,看到别人有各式各样的情绪的时候。心呢,请问宝宝你要选哪一个?让孩子可以在两个选项当中自己做一个决定,会让宝宝觉得啊,她好像又找回了掌控感,对吧,第一更重要的事情,其实您在做一个示范,要让自己开心,不是只有某一件事情。例如这个例子来说,就是要打游戏才能够让自己开心,其实还有好多其他的方法也会让自己很高兴的,这个就叫做情绪解决方案。这么做也该培养孩子的情绪调节能力,她会想,哎呀,虽然没有这个,但绘画也很好的,而如果宝宝做到了,说好吧,那我们就去吃点心好了,这时候怎么办呢?要执行第5个步骤去肯定孩子。好的自控力,这时候爸妈就可以说哇,太好了,宝宝,你是一个很有自控力的宝宝,然后你说话算话,等等等等都可以,告诉孩子他的自我管理能力,自控力真的很好,透过刚才的表现,好我们把它从头到尾连一遍,你就会觉得其实没有那么复杂了,当孩子说万博体育开户注册【相互信任】【相互依存】【相互依赖】【相互影响】【相互之间】【相互指责】【相互尊重】【相互作用】【相机行事】【相继问世】【相敬如宾】【相去甚远】【相去无几】【相提并论】【相同之处】【相信群众】【相信组织】【相形见绌】【相依为命】【相应措施】【相映成趣】【详详细细】【享有盛名】【享有盛誉】【享誉中外】我万博体育开户注册所提出的 建议家长要注意少刺激,多观察,那么具体该怎么做呢?其实简单来说就是不要让它在呕吐后两三个小时之内吃太多的东西,让胃得到充分的休息,不然孩子可能会更不舒服,呕吐的症状会加重,会更加频繁,有必要的时候可以带孩子到医院去检查,如果真的出现了严重。还要继续玩,我还要继续玩,怎么办呢?牧羊犬型的情商。
我也会说,宝宝我知道你还想继续玩对吧,因为我们说好了,每次玩游戏呢就是15分钟,现在时间到了,我决定和你一起遵守约定,所以请你把它收起来,嗯,那要不然我们来想想看可以做些什么别的好不好,嗯,你想我讲个故事给你听吗?还是我们吃点小点心的,请问你选哪一个啊?是吧?你选了要去听故事,太好了,谢谢你说到做到,把iPad收起来了,妈妈发现你是个特别有自我管理能力的孩子,真好,嗯,怎么样跟您大脑里头想说的是不是一样呢,这几天我稍微做一个补充我个人的情商教育体系里头,我非常鼓励爸爸妈妈在说规则之后加上一句话要跟孩子说,我决定。和你一起遵守约定,例如刚刚那个例子,爸妈说啊,因为我们之前约好的,每次打游戏就是15分钟,我决定和你一起遵守约定,当你加上这句话,宝宝就会觉得万博体育开户注册【法制教育】【法制宣传】【翻来复去】【翻来覆去】【翻了一番】【翻然悔悟】【翻山越岭】【翻天复地】【翻天覆地】【翻箱倒柜】【凡此种种】【繁花似锦】【繁简共容】【繁荣昌盛】【繁荣富强】【繁荣经济】【繁荣市场】【繁荣兴旺】【繁琐哲学】【繁文缛节】【繁殖系数】【反败为胜】【反唇相讥】【反党集团】【反动势力】这是一个公平的事情,爸爸妈妈跟他一起遵守约定,而不会觉得是爸爸妈妈在强迫他一个人去遵守约定,因此会比较容易接受,而不会情绪反弹。
牧羊犬型的情商教练对宝宝的自控力培养有什么好处呢?牧羊犬的情商教练会接纳情绪,而且设立规矩,所以当您先跟孩子说,我理解你的感受哦,我觉得爸爸妈妈很理解她觉得很温暖被爱的感觉,然后接下来他就比较能够启动它的理性思维,去听爸爸妈妈到底在说什么,然后啊爸妈有评有据的去接。守这个规则就能够帮助孩子去锻炼自控力,下次我就知道了,讲好的规则我是要遵守的,所以时间到了我该闹还是不闹呢,我发觉到其实没什么用的,对爸爸妈妈还是会坚持要我把它收起来的,这下您大概也明白了,这是为什么一次两次之后其实孩子就懂事了。别闹了,而培养孩子的自控力呢,大脑神经,科学家们曾经用过一个非常形象的比喻,他们说其实就好像锻炼身体肌肉是一样的道理,每一次锻炼你就会强奸一次,所以请老爸老妈们记得帮助孩子不断的锻炼自己的自控力是爸妈非常非常重要的责任,好,接下来我们来聊一聊。
培养孩子自我管理能力,第3个重要的做法是什么呢?是老爸老妈要以身作则,这道理其实是显而易见的对吧,但是许多父母亲依然做不到,我就听过不少妈咪说他们规定孩子不可以打游戏,不可以看电视,然后老妈自己啊一打开电视哇,三生三世看到九生九世完全停不下来。或者是呢,一直低着头猛刷微信啊,就完全忘了宝宝的存在,唉,这么一来有样学样的宝宝当然就不会知道自控力到底有多重要了,所以要培养孩子的自控力,老爸老妈先得让自己做一个说到做到的自控力高手,好以上是今天课程的主要内容,接下来我们来说明一下今天这堂课的。课后亲子任务,首先第1个是请各位来想一想,如果这个事情发生在你们家的时候,你会怎么做,牧羊犬型的情商教练会怎么回应呢?例如跟孩子说好了,今天出门不买东西不买玩具,结果孩子到了商场里头看到自己特别喜欢的东西啊不行啊,疯掉了,于是开始说我就要我就要。
要这个时候,请问身为牧羊犬型的情商教练您会怎么做呢?还记得吗?接纳情绪,然后要设立规矩告诉他,我要跟你一起遵守约定,给选择方案以及最后一个,如果孩子做到了,请记得告诉他,他是一个自控力高手,这是第1个,麻烦您想想您的答案,欢迎在我们的微信学习。群里头把您作为牧羊犬型情商教练会有的反应,把它写下来跟大家一起分享,好另外一个亲子任务,只是请您想一想,应该做的补充的家庭规则包括哪些,然后告诉宝宝,同时请您在未来这一周每天都想一想,身为牧羊犬型的情商教练可以做些什么,说些什么来帮助宝宝培养好。自控力,如果您有特别精彩的例子,非常欢迎您在微信学习群里头跟大家分享,也让我们其他的人有机会欣赏并且膜拜之,好,谢谢各位参与今天的课程,我是张云,我们下一堂课再见。

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